• QUI SÓC
  • RÀDIO
  • FAMÍLIA
  • LLIBRES
  • CRIATURES
  • FOODIE
  • CONFERÈNCIES

Magda Minguet

Com m’organitzo amb una llibreta Bullet Journal

by Magda Minguet / Saturday, 07 March 2020 / Published in FAMÍLIA, PORTADA

Com m’organitzo amb una llibreta Bullet Journal

Sempre m’havia organitzat amb agendes i amb un planificador setmanal a la nevera per veure tot el que tenim tots 6 durant la setmana (reunions de feina, aniversaris, sopars). Però fa un parell d’anys la meva mare em va regalar una llibreta de Bullet Journal i m’ha canviat la vida. El Bullet Journal (a instagram #BuJo) és una llibreta en blanc de tapes dures i pàgines amb pauta de punts que cada persona va omplint segons les seves necessitats. Ara en una llibreta ho tinc tot: llistes de temes pendents, el resum de coses que he fet, restaurants que m’agraden, sèries que vull veure, llibres que he llegit.

També apunto frases, planifico regals de nadal o la darrera data que vaig anar a la perruqueria.  Cada pàgina en blanc em permet moltes opcions i crec (no ho crec, ho sé del cert) que escriure a mà és la única manera de fixar els teus pensaments i recordar-los. No es pot comparar a cap aplicació del mòbil ni amb teclejar. Aquests dies he llegit el llibre Ryder Carroll (El mètode Bullet Journal, Editorial Columna) on ell confirma que escriure a mà és més lent i això afavoreix l’aprenentatge cognitiu. Per això als meus alumnes (pobres!) sempre els faig fer apunts; perquè allò que escolten, pensen i finalment escriuen, es queda a la ment de manera més perdurable.

Amb el Bullet Journal he descobert el mètode més clar d’organitzar la meva ment. És la manera amb la que desconnecto del món digital i em permet concentrar-me, processar i a la vegada ser creativa. Tots els meus pensaments estan en un sol lloc (i durant el dia en tenim de 5.000 a 7.000). La llibreta va evolucionant amb mi i és un resum de la meva vida. Dedicar temps a pensar fa que faci les coses de maner amés anticipada i amb més ordre i penseu que amb quatre fills la llista de coses sovint és molt llarga: fotos de Nadal, sabates noves, pediatra o buscar roba d’anar a la neu per tots quatre.  Ho escric tot amb molt temps i aquesta visió de conjunt fa que m’avanci molt a les dates sense tenir la sensació de fer-ho tot a darrera hora.

La llibreta és un resum de totes les meves necessitats i amb aquests quaderns mai sento que tinc poc espai. Penseu que cada quadern és únic i per això tots hi posem contingut diferent: hi ha gent que hi escriu receptes, planificació de menús, les hores de son i fins i tot el seu estat d’ànim. Cada pàgina és un nou principi, i això m’agrada molt. I al final de l’any m’adono de les moltíssimes coses que he fet i em fa il·lusió que totes quedin registrades.

Si us animeu a començar a fer Bullet Journal a Instagram i Pinterest en trobareu mil opcions i idees. Jo us ho recomano moltíssim perquè fareu un inventari mental lliure de distraccions i fora d’internet.

  • Tweet

About Magda Minguet

What you can read next

5 idees molt TOP per aquestes festes
#CoronaLlibres
Llibres per començar amb energia el tercer curs pandèmic

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Entrades recents

  • Les de l’última fila

    No sé si heu vist aquesta sèrie però, resumint ...
  • 5 idees per fer aconseguir que els fills mengin peix gràcies a La Pescadería de María.

    Cada vegada més ens trobem amb nens petits que ...
  • Entrevista a Nandu Jubany

    Una de les entrevistes més personals i properes...
  • Perdre la mare

    Aquest hivern es va morir la meva mare i una de...
  • 10 consells per gaudir dels Grands Buffets de Narbonne

    Segur que heu sentit a parlar dels Grands Buffe...

Categories

  • COMUNICACIÓ
  • CRIATURES
  • FAMÍLIA
  • FOODIE
  • LLIBRES
  • PORTADA
  • RÀDIO
  • Uncategorized
  • QUI SÓC
  • RÀDIO
  • FAMÍLIA
  • LLIBRES
  • CRIATURES
  • FOODIE
  • CONFERÈNCIES
Magda Minguet

© 2015 Drets de Magda Minguet

TOP